Über mich
Herzlich willkommen.
Mein Name ist Lydia Arndt.
Ich bin Ihre Fachfrau für die Themen Gesundheitsförderung und sichere menschliche Verbindungen.
Im Online Coaching oder in einer Fortbildung.
Psyche – Nervensystem – Immunsystem
Sichere, menschliche Verbindungen wirken wie ein Gesundheitselixier.
Die neue Wissenschaft „Psychoneuroimmunologie“ erklärt uns die Zusammenhänge zwischen Psyche, Nervensystem und Immunsystem.
Rhythmus & Regeneration
Wenn wir über Gesundheit reden, sprechen wir viel über Bewegung und Ernährung. Und vergessen dabei die große heilsame Qualität von Rhythmus und Regenerationszeiten.
Neue Blog-Einträge
An Unterschiedlichkeiten wachsen.
Konflikte kennen wir alle. Sie gehören dazu, zu unseren Beziehungen, im Paar, in der Eltern-Kind Beziehung, im Team. Es treffen Gegensätzlichkeiten, Unterschiede aufeinander. „Das geht für mich…
Dornenzeiten – leidvolle Zeiten leben.
Leidvolle Zeiten, Krisenzeiten gehören zum Leben dazu. Genauso wie die glücklichen Zeiten. Wir kennen sie alle. Wir reden nicht gerne über sie.Und manchmal schämen wir uns sogar dafür. Unsere leidvol…
„Ich muss mal wieder mehr an mich denken.“
Diesen Satz höre ich oft in den Abschlussrunden meiner Fortbildungen. Zu Beginn einer Begleitung erzählen mir Menschen, dass sie immer für andere sorgen, selten für sich selbst. Wir Menschen können n…
Sie interessieren sich für Gesunde Führung?
