Fortbildung
Kindern lernen Stille nicht, weil wir sie dazu auffordern. Sie lernen Stille, weil sie Erwachsene erleben, die Stille zulassen und darin präsent sind.
Lassen Sie uns gemeinsam ausprobieren, wie das geht – im eigenen Inneren ruhiger und leiser zu werden. Und Vorbild zu werden für die kleinen und großen Menschen, die Sie begleiten.
Nach der Fortbildung kennen Sie:
- die Bedeutung von Stille und Präsenz für das Miteinander und die Gesundheit
- einfache Stillerituale für sich selbst und für die Kinder
- die Wirkung von Entschleunigung auf die Beziehungsarbeit
- die Bedeutung von Stille für unsere Regenerationsfähigkeit
Langfristig reduziert „das Leise“ unseren Stresspegel im Berufsalltag.
Mögliche Themen:
- Warum fällt uns Stille so schwer?
- eigene Erfahrungen mit Stille oder Achtsamkeit
- Stille und Bewegung passen gut zusammen
- Wissenschaftliche Erkenntnisse über die Wirkung von Ruhe und Stille auf unseren Körper
- Ideenwerkstatt zum Übertragen der Erkenntnisse auf den Berufsalltag.
Die Fortbildung bietet Ihnen einen wohlwollenden, stärkenden Raum für sich selbst und das Miteinander.
Impulsvorträge, kreative Angebote, ent-stressende Bewegungseinheiten, Journaling, Gruppenaustausch