Willkommen,
ich bin Lydia Arndt.
Verbundenheit ist unser Gesundheitselixier. 
Zu mir:
Diplom-Rehabilitationspädagogin, Traumafachberaterin, Coach, Körpertherapeutin, Achtsamkeitslehrerin, Dozentin und Autorin.
Ich begleite Menschen bei der wesentlichsten aller Aufgaben – mit sich selbst verbunden zu bleiben.
Inmitten all der Herausforderungen und Schönheiten des Lebens.
Verbundenheit und emotionale Sicherheit brauchen wir von Anfang an, um wachsen zu können. Wir brauchen sie in allen Krisen des Lebens, um gut durchzukommen. Und auch am Lebensende, um gut gehen zu können.
Mein Angebot „beziehungs-weise-gesund“ steht für die Themen: Stärkende Beziehungsgestaltung & Achtsame Gesundheitsförderung.
Ich begleite Privatpersonen, Fach- und Führungskräfte als auch Teams dabei, mit den Lebensqualitäten in Kontakt zu kommen, die unsere menschliche Verbundenheit stärken und unsere Gesundheit fördern.
Um in Kontakt mit diesen uns innewohnenden Qualitäten zu kommen, lege ich Ihnen mutig und engagiert die „Gesunde Selbstfürsorge„ ans Herz.
Weil Wissen und funktionale Tools nicht reichen,
finden Sie in meinen Coachings als auch in meinen Fortbildungen immer Berührendes und Belebendes – körperorientierte, gestalterische und meditative Interventionen.
Wissen verändert und füllt den Kopf.
Tiefes, berührendes Erleben verändert Ihr Gespür für sich selbst, das Leben und die Liebe.
Siehe meine Arbeitsweise.
Im Coaching als auch in meinen Fortbildungen finden Sie einen vertrauensvollen Raum für Ihre Fragen, für Ihre Themen, Verunsicherungen und Belastungen.
