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Willkommen,
ich bin Lydia Arndt.                       

Das Leben und Lieben in dir stärken.

Zu mir:

Ich bin Diplom Rehabilitationspädagogin, Körpertherapeutin und als Psychologischer Coach und erfahrene Seminarleiterin tätig. 

Viele Jahre habe ich im traumapädagogischen/therapeutischen Bereich gearbeitet. Hier wurde mir zutiefst klar, wie stark der Einfluss von Stress auf unsere persönlichen Qualitäten, auf unsere Beziehungen und unsere Gesundheit ist.

So begann ich mehr und mehr zu forschen und rief anschließend „beziehungs-weise-gesund“ ins Leben. 

In Zeiten von Verunsicherung, Krisen oder von Weiterentwicklung brauchen wir vor allem eines:

die Verbindung zu uns selbst.

Und manchmal braucht es gerade hierzu eine hilfreiche, vertrauensvolle und erinnernde Begleitung.

Gerne bin ich im Coaching für Sie da, 

  • wenn Sie in einem Beziehungsberuf arbeiten: als Führungskraft, Lehrkraft, ErzieherIn, oder als ganzes Team.
  • wenn Sie Ihre Gesundheit, Ihr Gesunden stärken wollen.
  • wenn Sie Ihre Beziehungswirksamkeit vertiefen wollen.

Meine Fortbildungen finden Sie hier.

Ich bin eine leidenschaftliche Befürworterin der Selbstfürsorge. Oder um es mit dem Gesundheitswissenschaftler Prof. Dr. Tobias Esch zu sagen:

„Unsere Selbstheilungskraft und unsere Gesundheit braucht manchmal fremde Hilfe, aber immer uns.“

Für mich ist es dieser wohlwollende Blick auf uns selbst, der den Unterschied macht. Der uns hilft gut bei uns, mit uns und mit anderen zu sein.

Der uns hilft das Leben und Lieben in uns zu stärken.

Sie sind richtig bei mir, wenn:
  • Sie oder Ihr Team in die Ruhe und Stabilität zurückfinden möchten.
  • Sie Stress verstehen und bewältigen wollen.
  • Sie sich selbst verstehen, schätzen und stärken möchten.
  • Sie Ihre Gesundheit, Ihr Gesunden unterstützen wollen.
  • Sie lernen wollen sichere, stärkende Verbindungen anzubieten. 
  • Sie sich als Teil eines Paares besser kennenlernen möchten.
  • Sie ihre Kommunikations- und Führungsqualitäten stärken möchten.

Es erfüllt mich zutiefst,

Menschen auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Verbundenheit zu begleiten.

Ihr Wachsen, Blühen und Gesunden mitzuerleben.

Sie finden in meinen Coachings als auch in meinen Fortbildungen immer körperorientierte, gestalterische und meditative Interventionen. 

Es ist unser Körper,

der uns auf diesem Weg immer wieder Impulse in die gesunde, verbindende Richtung gibt.

Lassen Sie uns in Verbindung kommen. Schreiben Sie mich an und wir lernen uns in einem ersten unverbindlichen und kostenlosem Online-Vorgespräch kennen.

Ich freu mich auf Sie.