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Lydia Arndt

Es ist der Mensch, der den Menschen bewegt. Nicht die Methoden.


Über mich

Ich komme aus der pädagogisch/therapeutischen Arbeit. Ich weiß um die hohe Arbeitsbelastung und auch um die Glücksmomente in dieser so wesentlichen Arbeit.

Und ich weiß, wie essentiell die Regeneration in der Ruhe ist. Und dass sie oft viel zu kurz kommt.

Ich begleite Fach- und Führungskräfte in meinem Online Coaching dabei, mit Hilfe der eigenen Selbstfürsorge, gesund und beziehungswirksam zu bleiben.

In meinen Fortbildungen biete ich eine Mischung aus Wohlbefinden, sicheren Verbindungen und fachlichen Inhalten an.

Sehr klar, verständlich, spielerisch und ermutigend.

In Zeiten von Selbstoptimierung, Leistung und Schnelligkeit ist es mir wichtig dazu einzuladen, mutig bei sich selbst zu bleiben.

Einen freundlichen Blick auf den Menschen, hinter der Rolle Fach- und Führungskraft zu werfen.

Und über Regulation und Regeneration in der Kraft zu bleiben.

Ich möchte Sie vertraut machen mit der Wechselwirkung zwischen Pushen und Abwarten, zwischen Getriebensein und Geduld, zwischen Stress und Gelassenheit.

In der Mitte liegt die Wahrheit. Dorthin zurückzufinden, dazu lade ich ein.

Ich verbinde meine Erkenntnisse aus der Psychologie, mit denen aus der Neurobiologie (Polyvagal-Theorie) und lasse noch die ein oder anderen Achtsamkeiten mit hineinfließen.

Aufbereitet für die pädagogische und psychosoziale Arbeit.

Mein Anliegen ist es, Sie für eine regenerative Lebens- und Arbeitsführung zu begeistern. Damit Sie vor allem gesund, mitfühlend, kreativ und beziehungswirksam bleiben können.

Meine Arbeit führt herzwärts.
„In der Mitte deines Herzens beginnt das Leben – der schönste Ort der Welt.“
Rumi

Sorgen wir gemeinsam für mehr Gesundheit, Zufriedenheit und Verbundenheit. Mit uns selbst und im Miteinander.

Bei Interesse sprechen Sie mich gerne an.

Hier geht es zum Kontakt mit mir.