Willkommen,
ich bin Lydia Arndt. 
Das Leben und Lieben in dir stärken.
Zu mir:
Ich bin Diplom Rehabilitationspädagogin, Körpertherapeutin und als Psychologischer Coach und erfahrene Seminarleiterin tätig.
Viele Jahre habe ich im traumapädagogischen/therapeutischen Bereich gearbeitet. Hier wurde mir zutiefst klar, wie stark der Einfluss von Stress auf unsere persönlichen Qualitäten, auf unsere Beziehungen und unsere Gesundheit ist.
So begann ich mehr und mehr zu forschen und rief anschließend „beziehungs-weise-gesund“ ins Leben.
In Zeiten von Verunsicherung, Krisen oder von Weiterentwicklung brauchen wir vor allem eines:
die Verbindung zu uns selbst.
Und manchmal braucht es gerade hierzu eine hilfreiche, vertrauensvolle und erinnernde Begleitung.
Gerne bin ich im Coaching für Sie da,
- wenn Sie in einem Beziehungsberuf arbeiten: als Führungskraft, Lehrkraft, ErzieherIn, oder als ganzes Team.
- wenn Sie Ihre Gesundheit, Ihr Gesunden stärken wollen.
- wenn Sie Ihre Beziehungswirksamkeit vertiefen wollen.
Meine Fortbildungen finden Sie hier.
Ich bin eine leidenschaftliche Befürworterin der Selbstfürsorge. Oder um es mit dem Gesundheitswissenschaftler Prof. Dr. Tobias Esch zu sagen:
„Unsere Selbstheilungskraft und unsere Gesundheit braucht manchmal fremde Hilfe, aber immer uns.“
Für mich ist es dieser wohlwollende Blick auf uns selbst, der den Unterschied macht. Der uns hilft gut bei uns, mit uns und mit anderen zu sein.
Der uns hilft das Leben und Lieben in uns zu stärken.
