Mein Online – Begleitung für Sie
Häufig strengen wir uns so an. Wir sind es gewohnt uns zusammenzureißen, um noch mehr zu leisten, um noch besser zu sein.
Selbstfürsorge und Selbstregulation helfen uns dabei in eine wohlwollende Verbindung, mit mehr Feinheit und Tiefe für uns selbst, unsere Beziehungen und unsere Arbeit zurückzufinden.
Ich bin immer wieder erstaunt,
was sich alles verändert, wenn Menschen es sich gönnen,
sanft, wohlwollend und freundlich mit sich selbst zu sein.
Es ist der Körper, der uns weiterhilft. Hier finden wir gleichermaßen Stabilität und Flexibilität. Mit dem Körper zusammenzuarbeiten, stärkt unsere Selbstwirksamkeit.
Das Gefühl von – Ich kann was tun.
Zum Beispiel eine Pause setzen, zwischen Reiz und Reaktion.
Eine Spürpause einlegen. In welchem Zustand befinde ich mich, befindet sich das Team gerade?
Selbstfürsorge hilft uns mehr zu lassen, zuzulassen, los zu lassen, sein zu lassen. Wahrzunehmen. Ah so mache ich das sonst immer. Interessant.
Hierbei begleite ich Sie gerne mit meinem Angebot.
