Resilienz: Booster für innere Stärke und gute Nerven
In unsicheren Zeiten brauchen wir vor allem eines: Resilienz. Resilienz ist die Fähigkeit sich in herausfordernden Situationen immer wieder zu beruhigen, den Kopf freizubekommen, um klar denken und h…
Alles Laute braucht das Leise
Für alle, die ein tiefes Bedürfnis nach Ruhe, nach Stille haben. Die Welt war noch nie so laut und schnell, wie heute. Das gilt auch für die Arbeitsbedingungen in der Kita, in der Schule, in sozialen…
Team Booster: Gesund im Stress.
Wir können Gesundheit nicht machen, aber wir können viel dafür tun. Und genau dabei möchte sie die Fortbildung im Team unterstützen, inspirieren und ermutigen: Gemeinsam gesund zu bleiben. Sie bekom…
Sprache ohne Worte.
oder mit der Sprache des Nervensystems arbeiten lernen. Wutausbrüche von Kindern, Streitereien im Team, Unverständnis in Elterngesprächen. Kennen Sie das? Das sind die Auswirkungen von Übererregung i…
Toolbox Selbstfürsorge
Ich übernehme Verantwortung für mich. Wenn Sie mit großem Engagement pädagogisch arbeiten, ist es wesentlich zu wissen, was Sie brauchen, um bei Kräften zu bleiben und nicht zu erschöpfen. Sie selbst…
Kleiner Traumakompass
Traumainformiert arbeiten in Kita oder Schule. Wenn Kinder ungewöhnliches Verhalten zeigen, reagieren wir verunsichert. Wir beginnen zu deuten und zu bewerten. Was, wenn ein Trauma dahintersteckt? Da…
Mit „Sicherheit“ gut führen.
Seien Sie ein sicherer Anker in verunsichernden Zeiten. Mehr denn je ist ein kreativer Umgang mit Unsicherheit gefragt. Die aktuellen Herausforderungen im Außen, verunsichern und ängstigen Menschen i…
Methodenkoffer Stressregulation
Den eigenen Stress regulieren zu lernen, lohnt sich in vielerlei Hinsicht. Ein hoher Stresspegel belastet nicht nur langfristig unsere Gesundheit, sondern schränkt auch unsere Fähigkeit zur Kooperati…
Weil Wertschätzung wirkt
Lassen Sie sich gemeinsam aufblühen. Wertschätzung tut einfach gut und verändert maßgeblich das zwischenmenschliche Klima. Wertschätzung zeigt uns an, dass wir dazu gehören, das beruhigt Ängste, baut…