Diesen Satz höre ich oft in den Abschlussrunden meiner Fortbildungen. Zu Beginn einer Begleitung erzählen mir Menschen, dass sie immer für andere sorgen, selten für sich selbst.
Wir Menschen können nur langfristig füreinander da sein, wenn wir für uns selbst sorgen.
Ja, es geht auch anders. Meist ist dieses anders, der Weg in eine Erschöpfung.
Wenn Sie Beziehungen, gleich welcher Art gestalten wollen, ist es wesentlich zu wissen, wer Sie selbst sind, was Sie selbst brauchen, wie Sie reagieren(Trigger), und was Sie stärkt (Glimmer).
Und welche Qualitäten unsere Beziehungen brauchen, um verbindend und wirksam zu werden.
Jede Art von Beziehung beginnt mit der Beziehung, die wir zu uns, mit uns selbst haben.
Frei, nach dem Motto: Wie ich mir, so ich dir.
Und die Beziehung, die wir zu uns selbst haben, nimmt darüberhinaus noch Einfluss auf unsere Gesundheit. Deshalb gibt es mein Angebot „beziehungs-weise-gesund“.
Ich begleite Sie gerne dabei, gut und wohlwollend für sich selbst zu sorgen. Besonders in herausfordernden Zeiten oder während einer Erkrankung.
Warum mir das so wichtig ist? Weil ich selber etwas davon kenne.
Ich freue mich von Ihnen zu hören.