Wie können wir selbst unsere Gesundheit fördern? Und wie gehen wir mit Krankheit um? Wir selbst und auch im Team?
Themen, die Sie zur Zeit tagtäglich am Arbeitsplatz begleiten.
.
Wir können Gesundheit nicht machen, aber wir können viel dafür tun.
Lassen Sie uns gemeinsam beginnen.
.
Was Sie in dieser Fortbildung lernen können:
- Dass Gesundheit kein Zustand, sondern ein Prozess ist
- Wie Sie diesen Prozess positiv beeinflussen können
- Dass es hilfreich ist sich auf das Gesunde auszurichten.
- Dass es hilfreich ist die Krankheit anzunehmen und nicht zu bewerten.
- Dass die Psyche den Körper und der Körper die Psyche stärkt
- Wie Sie Ihr Immunsystem stärken können.
- Warum Meditation hilfreich ist.
- Lernen mit dem Körper, dem Nervensystem zusammen zu arbeiten.
- Warum der Vagus Nerv als „innerer Arzt“ bezeichnet wird.
- Wie Sie den „inneren Arzt“ zur Resilienzstärkung wieder aktivieren lernen.
Es finden Impulsvorträge, Einzel-und Gruppenarbeit als auch kreative, bewegungs- und wahrnehmungsorientierte Einheiten, statt.