Mutige Selbstfürsorge

Meine Online – Begleitung für Sie.

Sie arbeiten viel mit Menschen. Sie führen, lehren, erziehen oder behandeln. Und zusätzlich haben sie eine Vielzahl an privaten Herausforderungen. 

Das, was Sie jetzt brauchen sind Sie.

Im Laufe eines übervollen Tages kommen wir uns selbst abhanden. Wir spüren nicht mehr, was wir brauchen und was unsere Grenzen sind. Wir vergessen unsere inneren stärkenden Quellen.

Für andere Menschen da zu sein, bedeutet zunächst gut für sich selbst da zu sein.

Hierzu möchte ich Sie gern ganz entschieden ermutigen.

Üben wir wieder im Körper anzukommen. Ihn nicht nur zu haben, sondern ihn aufmerksam zu bewohnen.

Sie haben die Möglichkeit Ihren Körper über den Geist und Ihren Geist über den Körper zu stärken. 

Machen Sie sich bewusst, dass sie jeder aufmerksame Atemzug mit Ihren Wurzeln, Ihren Ressourcen verbinden kann.

Mein Ziel ist es, Sie dieses Zusammenwirken besser verstehen zu lassen. Damit Sie Einfluss nehmen und selbstwirksam werden können.

Werfen Sie mit mir einen Blick auf Ihre  Balance von:

Geben und Nehmen, Denken und Fühlen, Müssen und Wollen, Tun und Lassen.

Im professionellen Rahmen, als Führungskraft, als Lehrkraft, als Erzieherin oder in einem anderen helfenden Beruf.

Im privaten Rahmen, wenn Sie erkrankt sind und Ihre Gesundung unterstützen wollen. Oder, wenn Sie sich innerhalb der Familie, des Paares neu positionieren wollen. 

„Der Weg zum Wir entwickelt sich durch das Zurückkehren zu uns selbst.“

Interview you tube Thomas Hübl/Tobias Esch