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Lydia Arndt 

„Weil es immer um die Liebe geht.“

Zu mir:

Ich bin Diplom-Rehabilitationspädagogin, Traumafachberaterin, Coach, Körpertherapeutin, Achtsamkeitslehrerin, Dozentin und Autorin und seit mehr als 25 Jahren beratend/therapeutisch/fortbildend tätig.

Ich erinnere Menschen, an ihr lebensbereicherndes und stärkendes Potenzial –

die feine Verbindung zu sich selbst.


Finden Sie mit mir den Zugang zu Ihren inneren Qualitäten, die das Leben, die Gesundheit und das Miteinander bereichern. 

Meine Kernthemen sind – Selbstfürsorge, Selbstwertschätzung, Teamfürsorge und stärkende, sichere Verbindungen.  

Gerne begleite ich:

  • Menschen, die ihre Gesundheit stärken, ihr Gesunden in die eigenen Hände nehmen wollen.
  • Menschen, die leiten, führen, begleiten oder erziehen und vertiefende Impulse für die Beziehungsarbeit suchen.
  • Menschen, die Teil eines Paares sind und sich weiterentwickeln wollen.
  • Teams, die sich im Miteinander mit Selfcare & Teamcaring stärken und entwickeln möchten. 


Was ich anders mache:


Sie finden in meinen Coachings und in den Fortbildungen immer körperorientierte, gestalterische und meditative Interventionen.

Mir geht es nicht im eine Anhäufung von Wissen. Ich lasse Sie erleben. Und ich lasse Ihnen Zeit und Raum um Erlebtes vom Kopf in das Herz und in den Körper sinken zu lassen.

Das, was uns berührt, bleibt.

Wissen füllt den Kopf.

Berührendes Erleben verändert Ihr Gespür für sich selbst, das Leben und die Liebe.

Wer ich sonst noch bin:

Ich bin vieles. Frau, Ehefrau, Mutter, Schwiegermutter und neuerdings auch Oma Ly. Vor allem aber Mensch.

Ich bin neugierig und wissensdurstig. Ich möchte verstehen und suche Sinn in den Dingen. 

Ich liebe Bücher und sie begleiten mein Leben, sie stärken und bereichern mich.

Ich liebe die Stille und den Tanz.

Inneren Frieden und Zuversicht schöpfe ich aus meinen Meditationen auf den vergessenen Orten der Friedlichkeit – den Friedhöfen.

Ich fühle mich zutiefst mit dem Leben verbunden. Und weiß um die Kostbarkeit jeden einzelnen Tages.

Es erfüllt mich zutiefst,

Menschen auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Verbundenheit zu begleiten.

Ihr Wachsen, Blühen und Gesunden mitzuerleben.

Lassen Sie uns in Verbindung kommen. Ich freu mich auf Sie.