Aktuelle Blog-Einträge
Impulse in Schriftform.
Herzlich willkommen auf meinem Blog. Hier finden Sie Texte von mir zu Themen, die mich bewegen. Darüber hinaus finden Sie hier auch den ein oder anderen Tipp für ein gesundheitsförderndes, verbindendes Miteinander.
Wenn es um Wesentliches geht, wird es schlicht.
18. Juni 2020
Wenn es um Wesentliches geht, wird es schlicht. Da zählen unsere menschlichen Qualitäten, keine lauten Reden, keine Expertisen und kein Expertentum.
Gesunde Empathie
17. Juni 2020
Empathie heißt die Fähigkeit, sich in andere Menschen einzufühlen. Die meisten Menschen, die soziale, pädagogische oder pflegende Berufe einnehmen, besitzen viel von dieser Fähigkeit. Sie spüren, wie…
Beziehungsqualitäten wirken.
15. Juni 2020
Beziehungsqualitäten wirken. Sie schwächen oder sie stärken uns, sie beflügeln oder sie bedrücken uns. Die zu uns selbst und die zu anderen. . Wie wir Beziehung gestalten, wie wir kommunizieren hat n…
Ruhiger werden mit Musik.
11. Juni 2020
Sie sind im Moment so nervös? Ihre bewährten Beruhigungsstrategien helfen gerade nicht? Dann versuchen Sie es doch mal mit einer ganz besonderen Art der Beruhigung. Als erstes suchen Sie sich Musik…
Momente des Gelingens
11. Juni 2020
Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht. Manchmal geht man nach einem Arbeitstag nach Hause, ist unzufrieden und frustriert. Es scheint, als hätte an diesem Tag nichts geklappt. Lassen Sie uns nochmal ganz…
Kostbarkeiten sammeln
17. Mai 2020
Bevor ich angefangen habe zu schreiben, habe ich einen Blick auf das Wort kostbar geworfen. Es wird gleichgesetzt mit Worten, wie edel, rar, selten, unbezahlbar oder unschätzbar. Kostbar ist zudem ei…
Es gibt keine gelingenden Beziehungen, aber gelingende Momente!
18. April 2020
Ich spreche in meiner Arbeit immer von gelingenden Beziehungsmomenten, nicht von gelingenden Beziehungen. Das hört sich vielleicht merkwürdig an. Es gibt keine Beziehung, in der nicht auch Missverstä…
Weit werden, wenn´s eng wird.
9. April 2020
Foto: daniel heche auf pixabay Gestern Abend habe ich mir, nach einem anstrengenden Arbeitstag, erlaubt zu tanzen. Nicht allein, sondern mit vielen anderen verbunden. Allerdings über das Netz, sprich…
Wohl wünschen
20. Februar 2020
Heute morgen war ich sehr unruhig. Bevor ich an meine Arbeit gehen konnte, musste ich irgendetwas tun, um zu mehr Ruhe zu kommen. Ich versuchte es mit Meditation. Setzte mich auf mein Kissen. Stellte…
Herzensqualitäten
26. Januar 2020
Mich interessiert, wie menschliches Miteinander gelingen kann. Es ist mir ein Anliegen, Menschen dabei zu begleiten, Haltungen zu entwickeln, die Ihnen gelingende Beziehungsmomente ermöglichen. Und g…
Medizin mit Langzeitwirkung – frühe Bindung
8. Januar 2020
Frühe Stressbelastungen prägen unsere Persönlichkeit und Krankheitsanfälligkeit. Der Mensch verfügt über ein Notfallprogramm, das bei Bedrohung wichtiger Lebensvoraussetzungen den gesamten Körper in…
Warum Selbstfürsorge?
5. Januar 2020
Ich sage es gleich vorweg, ich bin ein großer Fan von Selbstfürsorge. Mein Leben, meine Arbeitsverhältnisse und meine eigene Gesundheit haben mich gelehrt, dass es ohne Selbstfürsorge nicht geht. Ode…