Vom Weihnachtsfest in uns.
Wir reden und erforschen viel über die transgenerationale Weitergabe von Traumata. Das ist wichtig. Oftmals vergessen wir unter dieser Blickrichtung, dass es auch eine transgenerationale Weitergabe v…
An Unterschiedlichkeiten wachsen.
Konflikte kennen wir alle. Sie gehören dazu, zu unseren Beziehungen, im Paar, in der Eltern-Kind Beziehung, im Team. Es treffen Gegensätzlichkeiten, Unterschiede aufeinander. „Das geht für mich…
Dornenzeiten – leidvolle Zeiten leben.
Leidvolle Zeiten, Krisenzeiten gehören zum Leben dazu. Genauso wie die glücklichen Zeiten. Wir kennen sie alle. Wir reden nicht gerne über sie.Und manchmal schämen wir uns sogar dafür. Unsere leidvol…
„Ich muss mal wieder mehr an mich denken.“
Diesen Satz höre ich oft in den Abschlussrunden meiner Fortbildungen. Zu Beginn einer Begleitung erzählen mir Menschen, dass sie immer für andere sorgen, selten für sich selbst. Wir Menschen können n…
Glimmer. All das, was unser Herz zum Leuchten bringt.
Das schöne Wort Glimmer stammt aus der Feder der amerikanischen Psychotherapeutin Deb Dana. Deb Dana beschäftigt sich mit der „Kunst der sicheren, menschlichen Beziehungen“. Und arbeitet…
Wer sind Ihre Lebensbegleiter?
Heute Morgen im Bett noch wollte ich, wie so oft in den letzten Tagen die Nachrichten lesen. Ich überflog die ersten Zeilen und habe ich mich dann entschieden meinen Morgen anders zu beginnen. Zuvers…
Werden wir uns wieder bewusst. We are nature.
Das Zitat, das ich Ihnen heute ans Herz lege, stammt aus dem faszinierenden Buch der jungen Autorin Anna Zemann: You are nature. Im kailash Verlag erschienen. Sehr inspirierend. „Die Welt war noch ni…
„Wir müssen auf unsere Worte achten.“
„Wir müssen auf die Worte achten“. Diesen Satz habe ich kürzlich von Menschen aus dem Bundestag gehört. Der Ton wird rauher, überall. Ich glaube, wir müssen vielmehr auf die Angst und Sor…
„Ich halte meine Seele in die Sonne.“
Dieses Zitat habe ich auf einer Wanderung, inmitten einer wunderschönen Berglandschaft im Allgäu gefunden. Es hat mich sofort angesprochen. Es stieß sofort einen Nachklang in mir an. Etwas in mir rie…
Ein Stück Zeit verschenken.
Heute, fand ich, so kurz vor dem Weihnachts-, dem Familienfest dieses wunderschöne Zitat. Es stammt von der Logotherapeutin Elisabeth Lukas und hat mich tief berührt, so dass ich es hier mit Ihnen te…
Wo sind die Vorbilder für mehr Langsamkeit?
Ich mache gerade eine Ausbildung zur Deep Rest Meditationstrainerin. Und ich bin beeindruckt, wie sehr mich diese Fortbildung zu neuen Sichtweisen einlädt. Eigentlich hatte ich geglaubt, ich erlaube…
Kennen Sie Ihren Leitstern?
„Zum ersten Mal in meinem Leben, weiß ich wirklich, wo ich hinmöchte. Ich beginne zu spüren, was gut und was nicht gut ist für mich. Zum ersten Mal habe ich das Ruder meines Bootes selber in di…